Löpning långpass

Veckans långpass fick bli tidigarelagt eftersom jag ska simma Vansbrosimmet i morgon. Fick ta det idag istället och trodde inte att det skulle gå så bra eftersom jag var enormt trött i benen efter veckans instensiva träning. Men efter en seg start kom jag igång och det gick superbra. Var riktigt nöjd med passet efteråt och att jag fixade att springa 5:37 på 10:e kilometern var en triumf för mig, det var första gången jag gjort det. 


Nu är det dags att ladda för simmet i morgon och sen en fight med Ida the warrior på kvällen kommer att bli en superdag eller inte för när jag kollar så blir det regn hela dagen i Vansbro fast vad gör det vi ska ju ändå bli blöta ju...

Mats tycker att jag ser hemsk ut i simmössan :)