Kan man lägga in lite smygträning på jobbet? Ja faktiskt eftersom jag har skrivbordsarbete har jag höjt skrivbordet och kom idag på att om jag står på ett ben och jobbar så får jag ju lite core-träning också. Fiffigt värre :) Försöker i varje fall att undvika att sitta ner eftersom man förbränner mer om man står och jobbar, jojo alla bäckar små. Problemet är bara tighta jeans kanske inte är de skönaste kläderna att göra övningar i!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar