Förra tisdagen körde vi release av atlet-programmet med en hel drös av burpees. Jag fullkomligen älskar burpees mot bräda så svinjobbigt.
I lördags var det dags att köra premiären av 70/30 programmet i BodyStep 92. Vi passade då på att måla naglarna i en käck färg samt damma av bästa kepsen för i det här programmet finns världens bästa låt med och med den kommer ATTITYD. Attans vad vi levererade, det var fullt ös från början till slut. Hela programmet är superkul men särskilt partylåtarna och för att inte glömma speedstepen med fjärils-vingar :)
Ser fram emot kvällen när jag får köra atlet igen och hörrni, har ni inte provat än så är det dags!
Ni kommer inte att ångra er
I Y BodyStep
 |
| Har en känsla av lätt träningsvärk i ryggen idag - helt enkelt underbart! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar