Efter en härlig morgonsim i Fredags tyckte kroppen att det var dags att ta det lite lugnt ett tag och för säkerhets skulle lade den till med en rejäl förkylning. Eftersom jag har "bråkat" en del med kroppen inför Vasaloppet och proppat i mig både Kan Jang, Enchinagard, och koncentrerad C-vitamin, tyckte jag att den här gången får det bryta ut så kanske jag klarar mig hela våren från förkylning. Hoppas, hoppas....
Drar ner lite på träningsmängden nästa vecka för att sen öka då kroppen börjar svara igen!
Ha en trevlig träningsvecka alla ni friska och krya människor!
Låter klokt.
SvaraRaderaTa hand om dej, min vän!
Kram/ Elisabet.