Tyvärr.....Men skadan i rumpan vill inte gå över istället blir den alltid förvärrad efter ett löppass och då har jag inte sprungit längre än 6 km. Eftersom risken att överbelasta andra muskler vid skador är stor gör detta att jag inte törs börja utöka distanserna ännu och därmed blir göteborgsvarvet inställt för mig i år också :(
Men nästa år är tredje gången gillt och då ska det väl lyckas! Då ska jag hålla mig i skinnet, ska INTE kicka högt och sträcka rumpan, ska heller INTE gå ut i träskor i vintern och halka på isfläckar. Nej, nu är det dags för Carina att hålla sig i skinnet och på benen. Ska dessutom se till att vara frisk och kry det bestämmer jag här och nu... och hör sen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar