Man får glädjas åt det lilla

Hade tänkt en korta skidtur i dag, men efter den hårda starten på dagen, snöskottning en halvtimme märkte jag i luftrören att jag inte skulle ut på skidor. 
Det blev i varje fall en promenad till kyrkorgården för att tända ett ljus till mamma som ligger i minneslunden. 
Skönt att komma ut en sväng, men jag är så ivrig på att börja träna igen, känns så trist att bara göra ingenting. 


Om två dagar bär det iväg till Sälen, dom har lovat -22 grader på onsdag där uppe blir väl en härligt kall start på resan.
Vi får hoppas att det blir lite mildare sen så att vi kommer iväg på någon skidtur. I varje fall ska det bli enormt härligt att få komma iväg en sväng och ladda batterierna igen. 


Längtar!

Har kärringen flyttat in för gott eller???

Idag tyckte jag att kände mig ganska bra så jag skulle bara prova lite step, gick 20 minuter sen var det färdigt. Kändes direkt i bakdelen av över-kroppen. Provade då med lite core (eftersom det inte är konditionsträning) men det funkade ju inte heller. Helt slut innan jag var färdig med plankan och det var första övningen.... blir tamejtusan tvungen att ställa in core-passet i morgon. Så himla trist men ja, ja får väl bara se till att ta det lugnt och kanske bara små korta lugna promenader (Och hur kul är det????). 
Jag blir så himla trött, hur länge ska det hålla på...



Tjingenling
Gnällkärringen, det är jag det!!!

Nästa mål :o

Innan ens första målet är i hamn så har jag tagit steget mot nästa mål, nämligen New York maraton år 2012. 
Jag måste vara den mest lättlurade människan i hela världen, behövde inte mycket övertalning för att skicka iväg en förhandsanmälan. Typ 5 minuter efter att jag såg messet gick anmälan iväg. Jag ska ärligt medge att jag har tänkt på detta länge (tänkte anmäla mig till 2011 men det var för sent då jag kom på det) 
Så det är verkligen tur att Maarit har koll på datumen och messade för annars hade jag väl missat det här tåget också 

Tänk att få svischa fram i den enorma hastigheten 8 km/h 

på New Yorks gator i Brooklyn, Queens & Manhattan :D

NEW YORK HERE I COME!

Skidpremiär

Efter över en veckas träningsfrihet har jag äntligen kommit iväg igen och dessutom blev det premiär med skidorna.
En kort kort vända blev det, men bättre än inget. Armarna och axlarna tog slut direkt och balansen var bara under all kritik. Gjorde en vurpa till på köpet, hihi fast Matte gjorde 2!!!
Visst är det skönt när man kan vara lite skadeglad hehe.

Var så skönt att vara igång med träning igen så jag passade på att köra en halvtimmes BodyStep och en halvtimmes core. Men man kan ju fundera varför magmusklerna springer och gömmer sig bara för att man inte tränat på en vecka. Men det är väl dags att lura fram dom igen då :)


Har blivit lite ändrade planer för julen och det känns riktigt, riktigt skönt. Sista minuten till Sälen, hur låter inte det? Sista minuten är ju sånt som man tar när man ska åka till värmen, men sista minuten pris var det i varje fall så stugan blev inte så hiskeligt dyr som man hade kunnat vänta sig. Vad härligt det ska bli att slippa all julstök och bara vara. Många skidturer ska det bli fast dom säger att det är mindre snö där än här. Fast bara det går att åka skidor så är jag nöjd med livet. 


Men innan färden går iväg dit ska det tentas igen, jag tycker att det är alldeles för många tentor och inlämningsuppgifter just nu. Men snart är det snart slut och jag har ett jobb (hoppas jag).

Semmmmmla!

Äntligen helg!

Härligt med helg än om den medför att man måste plugga inför tentan. Har i varje fall lämnat in alla inlämningsuppgifter som skulle vara färdiga så det känns ju ganska skönt.


Träning???? finns inget av i mitt liv just nu... men nu har jag köpt Chi San så då jäklaranamma nu är jag snart i toppform igen och då ni då kommer jag med stormsteg och kör om alla med orden "Ur spår" 


I kväll blir det dock avkoppling och en massa skratt med Babben så himla skoj det ska bli.


Trevlig Helg!

Helt slut och fortfarande träningsvärk....

Vilken enorm effektiv träning det måste ha varit i lördags för jag har då fortfarande träningsvärk i rumpa, ben och vader. Även lite i magen, kärlekshandtagen. Jag måste bara lägga till några av dom övningarna i core-programmet :)


Snart är det dags för nästa anställningsintervju närmare bestämt på torsdag. Hoppas, hoppas att det går vägen. Kan verkligen tänka mig att komma ut i hetluften igen. Inte för att jag har lite att göra det är precis tvärtom. Jag tar nog alltid på mig för mycket. Fast nu är det skolan som kräver en hel del. Tenta om en vecka och en mängd inlämningsuppgifter innan.... pust...


Med andra ord så går dagarna åt till studier nu och det är inte 8 tim/dag som gäller snarare 12 tim/dag, därav den lilla mängden träning. Hur mycket orkar man innan man säckar ihop, det visar sig. Men det är väl bara att bita ihop sista tiden....

Tjillevippen igen!

Kvartalsutbildning med en träningsvärk som heter duga som följd därav

Igår var jag iväg med 6 andra tjejer på kvartalsutbildning. 
Glada i hågen satte vi oss i bilen för att ladda upp med nya musiken på väg in till Falun. Men att bara lyssna på musiken var inte rätt sätt att ladda för som många gånger tidigare så enbart att lyssna ger ingen kick. Men väl på plats och med träningen till musiken så ordnar det sig och blir så mycket bättre.
Vi började med ett 30 minuters styrkepass och vilket styrkepass sen. Känns rejält i vader, utsida lår, rumpan, mage och rygg. Hade ju även kört ett stenhårt core-pass på förmiddagen och det hjälper också till. Den instruktören hon kör ju stenhårt... :o


Sen var det äntligen dags för programmet BodyCombat 46, jiha!
Efter 3 låtar var jag färdig att kliva av men det var bara att bita ihop och köra vidare och jag klarade att köra hela programmet. Hade ju intalat mig att känns det i luftrören så kliver jag av, men det var inte förrän sista låten som det började kännas lite. Så kanske, kanske håller jag på och blir frisk nu (peppar, peppar, ta i trä). 
Alltid lika roligt att få ett nytt program och visst det var skoj men inte det allra roligaste som har varit. Men med facit i hand så var det väldigt tufft för rumpan för jag kommer nästan inte ner på stolen i dag. 


I dag blir det pluggning(programmering) som gäller och hoppas att kanske få lite tid över att ta en kort sväng på skidorna